Νόημα Ζωής

άνδρας ακολουθεί μια ψυχολογικά πλούσια ζωή

Η ψυχολογικά πλούσια ζωή είναι μια ζωή πέρα από την ευτυχία

PsychologyNow Team Σεπ 14, 2021 2332

Μια ψυχολογικά πλούσια ζωή μπορεί να μας προσφέρει πράγματα που η ευτυχία δεν μας παρέχει. Πιστεύετε ότι καλή ζωή είναι μια ευτυχισμένη ζωή; Μια ζωή με νόημα; Μπορεί. Όμως, υπάρχει και μια άλλη διά

Συναισθηματικό κενό: Τι σημαίνει το να νιώθουμε «άδειοι»;

PsychologyNow Team Ιουλ 12, 2021 14659

Μερικές αναφορές περιέγραφαν το συναίσθημα κενού ως «ένα είδος κανάτας χωρίς πάτο, που δεν μπορεί ποτέ να γεμίσει» ή «ένα αίσθημα ετερότητας και διαχωρισμού από την κοινωνία» που «εξαντλεί την ενέργει

«Τραγική αισιοδοξία»: δημιουργώντας νόημα στη δυσκολία

PsychologyNow Team Ιουν 01, 2021 2069

Δεν μπορούμε να τα ξεπεράσουμε όλα με ένα χαμόγελο ή με μία ευχή «όλα θα πάνε καλά». Πρέπει εμείς να τα «πάμε καλύτερα». Κατά τη διάρκεια του περασμένου χρόνου, καθώς η πανδημία εξελίχθηκε από τρομ

γυναίκα ξεπερνάει τις πεποιθήσεις που μας περιορίζουν

Ξεπερνώντας τις πεποιθήσεις που μας περιορίζουν

Γιώργος Κουντουράς Μάι 05, 2021 5943

Αν βρισκόμαστε συνεχώς δεμένοι σε έναν «φράχτη», είναι επιλογή μας αν θα συνεχίσουμε να φανταζόμαστε τι άλλο θα μπορούσε να υπάρχει έξω από αυτόν ή αν θα το ανακαλύψουμε διεκδικώντας την ελευθερία και

Δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό ή σπάνιο στην ψυχική ασθένεια

PsychologyNow Team Απρ 25, 2021 5117

Αρρωστήσαμε, όπως και τόσοι άλλοι πριν από εμάς. Δε χρειάζεται να επιδεινώσουμε την αρρώστια μας με μια αίσθηση ντροπής. Αυτό συμβαίνει, όταν ένα ευαίσθητο ανθρώπινο πλάσμα αντιμετωπίζει τις οδυνηρές,

γυναίκα σκέφτεται όσα της έμαθε η ζωή ως τώρα

Όσα μου έμαθε η ζωή ως τώρα (2)

Νικολία Ζωμένου Σεπ 06, 2021 3056

Όταν κάνεις μια ερώτηση, σιγουρέψου πρώτα ότι είσαι έτοιμος να διαχειριστείς και την απάντηση. Δεν έχει σημασία τι θέλεις να κάνεις/πετύχεις εάν δεν είσαι διατεθειμένος να πράξεις κι ό, τι χρειάζετ

η Βιρτζίνια Σατίρ ανακαλύπτει τις 4 λαχτάρες

Οι 4 λαχτάρες της γιαγιάς Βιρτζίνια

Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη Ιουν 15, 2021 2732

Οι λαχτάρες βρίσκονται στο βαθύτερο μέρος του ψυχισμού. Είναι αυτές που ουσιαστικά κρύβονται πίσω από τα συναισθήματά μας τους στόχους, τις συμπεριφορές μας τα συμπτώματα και τις οδύνες μας. Κατοικούν

γυναίκα γνωρίζει ότι δεν μπορεί να θεραπευτεί μέσα στο ίδιο περιβάλλον το οποίο την έκανε να νοσήσει

Δεν μπορείς να θεραπευτείς μέσα στο ίδιο περιβάλλον το οποίο σε έκανε να νοσήσεις

Γιώτα Κοβάνη Μάι 11, 2021 13172

Δεν μπορείς να αρχίσεις να αγαπάς τον εαυτό σου όταν γύρω σου έχεις τους ίδιους ανθρώπους που σε έκαναν να αμφιβάλλεις για την αξία σου, να αμφισβητήσεις τις ικανότητές σου και να δυσκολευτείς να αγαπ

δίνονται «λόγοι για να ζει» σε γυναίκα που αντιμετωπίζει ψυχολογικές κρίσεις

Πώς οι ψυχολογικές κρίσεις μας δίνουν «λόγους για να ζούμε»

PsychologyNow Team Απρ 25, 2021 1840

Αν υπάρχει κάποιο πλεονέκτημα σε μια ψυχική κρίση είναι το ότι, όταν την ξεπεράσουμε, καταλήγουμε να διαλέγουμε τη ζωή και όχι απλώς να τη βλέπουμε ως δεδομένη συνήθεια. Όταν νιώθουμε καλά, δεν αντ

γυναίκα νιώθει κάποιες φορές να έχει βαλτώσει

Γιατί κάποιες φορές νιώθουμε να έχουμε βαλτώσει;

PsychologyNow Team Απρ 19, 2021 4281

Μερικές φορές χάνουμε κάθε κίνητρο ή σαμποτάρουμε τον εαυτό μας όταν τα πράγματα πάνε καλά. Πέφτουμε σε τέλμα. Αυτές οι καταστάσεις συνδέονται με τις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας και η ψυχοθεραπ