Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν κάνατε απολύτως τίποτα για 10 ολόκληρα λεπτά;
Δεν στείλατε μηνύματα από το κινητό σας ή από τα κοινωνικά δίκτυα, δεν μιλήσατε με κανέναν ή ακόμα και δεν σκεφτήκατε; Ο εμπειρογνώμονας ευαισθητοποίησης Άντυ Πουντικομπε περιγράφει τη μετασχηματιστική δύναμη του να κάνετε ακριβώς αυτό: Να ανανεώνετε το μυαλό σας για 10 λεπτά την ημέρα, απλώς έχοντας επίγνωση και βιώνοντας την παρούσα στιγμή. (Δεν χρειάζεται θυμίαμα ή να κάθεστε σε περίεργες θέσεις.)
Ετικέτες: προσοχή, mindfulness
Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook
Ακολουθήστε μας στο Twitter Follow @Psychologynowgr
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
