Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η δυνατότητα να βλέπει κανείς ένα φυσικό τοπίο από το παράθυρο του σπιτιού του συνδέεται με μειωμένη επιθυμία για αλκοόλ, ανθυγιεινό φαγητό και κάπνισμα.
Η εν λόγω έρευνα
Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διάθεσή μας. Αλλάζοντας την οπτική μας για τη ζωή, μπορούμε να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι
Τα λουλούδια έχουν πολλά περισσότερα απ’ ό, τι γλυκιά μυρωδιά και όμορφη όψη, έχουν ευεργετικές ιδιότητες και θετικά αποτελέσματα στην υγεία μας.
Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί
Μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών έδειξε ότι οι εκφράσεις του προσώπου επιδρούν στα συναισθήματα – τουλάχιστον αυτό φαίνεται να ισχύει σε ό,τι αφορά το χαμόγελο.
Συνηθίζουμε να λέμε ότι πρέπει να χαμογελ
Γνωρίζαμε ότι το να περνάμε χρόνο στη φύση μειώνει το στρες, αλλά μέχρι τώρα δεν ήταν σαφές πόσο χρόνος είναι αρκετός, πόσο συχνά χρειάζεται ή ακόμα και τι είδους εμπειρία στη φύση θα μας ωφελήσει.
